夏天寶寶睡覺必備單品推薦!
2019-04-08為什麼寶寶睡覺總是滿頭大汗呢?由於嬰幼兒的自主神經系統尚未發展完全、新陳代謝旺盛,且頭部毛囊分佈、汗腺都較多,因此嬰幼兒的流汗量是成人的2~3倍,且容易受外在環境變化的影響。所以爸比媽咪們要特別注意保持寶貝睡眠環境的涼爽及乾淨,以確保寶寶不會因流汗而著涼或起紅疹唷!
寶寶睡覺滿頭汗該怎麼辦?
一、排除寶貝生病的可能
如果沒有給寶寶穿很多、房間也很通風,寶寶還是出汗過多的話,不妨至醫院檢測一下是否有多汗症。不過即使嬰幼兒診斷為多汗症,只要他發育正常,通常也不用外在的藥物干預;另外,低血糖、消化不良、發燒、身體疼痛等症狀也可能造成大量流汗。
二、注意環境的變化
在寶寶睡覺時,應避免穿著過多衣物,夏天也不要蓋太多、太厚的被毯。如果要吹冷氣入睡,由於嬰幼兒剛入睡時體溫較高,可將冷氣設定在25℃,等寶寶睡著後再將冷氣溫度調高,不僅可以減少寶寶睡覺的流汗量,也能防止隔天著涼。
三、選擇抗菌恆溫寢具
因為台灣氣候潮溼且嬰幼兒經常流汗,寢具容易滋生塵螨,由於塵螨體積微小,肉眼無法看到,容易造成皮膚或呼吸道問題。因此應選擇具有抗菌防螨功能的枕頭、被毯,給寶寶最優質的睡眠環境。另外,經常替換、清洗寶貝的衣物及蓋被,才能讓抗菌寢具發揮最大效果喔!
夏天寶寶睡覺必備單品推薦名單
品項 |
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照片連結 |
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使用情境 |
睡覺蓋被 哺乳巾 嬰兒包巾 推車蓋毯 |
睡覺防踢被 |
睡覺蓋被 |
小童睡枕 |
功能型推車枕 |
尺寸 |
100x120cm 110x140cm 140x140cm |
胸寬 29cm 底寬 45cm 衣長70cm |
110x140cm |
30x50cm (高4.5cm) |
40x20cm |