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產後護理

【產後恢復】掰掰蝴蝶袖。兩個簡單瘦手臂運動
產後讓我很自豪的緊實手臂竟開始鬆軟啦!BUT妳以為常常抱寶寶就可以消滅蝴蝶袖嗎?NO!今天就來分享兩個簡單的運動,讓蝴蝶趕快飛呀飛~飛出我們的手臂吧~...
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